Laura Prieto
PSICOLOGÍA GENERAL SANITARIA
¿Sientes que la ansiedad o la tristeza dominan tu vida?
Descubre cómo liberarte y encontrar el equilibrio, con la ayuda de la terapia.
Laura Prieto
PSICOLOGÍA GENERAL SANITARIA
¿Sientes que la ansiedad o la tristeza dominan tu vida?
Descubre cómo liberarte y encontrar el equilibrio, con la ayuda de la terapia.
Si has llegado hasta aquí, es posible que te enfrentes a situaciones difíciles y estés buscando apoyo.
Tal vez estés experimentando dificultades en tus relaciones personales o en la gestión de tus emociones, estés lidiando con sensaciones de baja autoestima, estrés, inseguridades o miedos, o quizás luchas contra patrones de pensamiento negativos que te impiden disfrutar plenamente y avanzar.
En el transcurso de nuestra vida, nos encontramos con momentos más tranquilos y otros que nos sacuden profundamente. Sin embargo, nadie nos ha enseñado a manejar nuestras emociones, encontrar la serenidad en medio de las dificultades y cómo darles una perspectiva adecuada.
Entiendo que enfrentar estos desafíos emocionales puede ser abrumador, pero estamos aquí para brindarte apoyo y guía durante todo el proceso de sanación, para que te vayas sintiendo más fuerte emocionalmente y recuperes las riendas de tu vida.
CONSTRUYENDO EL CAMINO HACIA TU PLENITUD
La base sobre la que se apoya nuestro trabajo es la Psicoterapia Cognitivo Conductual, por su rigurosidad científica y porque llevo más de catorce años comprobando que da resultados eficaces.
De forma práctica, desde el primer día, revisamos las creencias y patrones de pensamiento disfuncionales aprendidos durante la infancia y adolescencia, para ir cambiándolos por otros más funcionales y un diálogo interior mucho más positivo y constructivo.
Al mismo tiempo, consideramos muy enriquecedor contar con más herramientas para poder elaborar un método de trabajo personalizado con cada paciente, y dependiendo del momento en el que se encuentre.
Para ello utilizamos técnicas como la psicología transaccional, desde un enfoque de terapia vital, la terapia breve estratégica, aceptación y compromiso, hábitos positivos o dibujos psicoanalíticos.
CONSTRUYENDO EL CAMINO HACIA TU PLENITUD
La base sobre la que se apoya nuestro trabajo es la Psicoterapia Cognitivo Conductual, por su rigurosidad científica y porque llevo más de catorce años comprobando que da resultados eficaces.
De forma práctica, desde el primer día, revisamos las creencias y patrones de pensamiento disfuncionales aprendidos durante la infancia y adolescencia, para ir cambiándolos por otros más funcionales y un diálogo interior mucho más positivo y constructivo.
Al mismo tiempo, consideramos muy enriquecedor contar con más herramientas para poder elaborar un método de trabajo personalizado con cada paciente, y dependiendo del momento en el que se encuentre.
Para ello utilizamos técnicas como la psicología transaccional, desde un enfoque de terapia vital, la terapia breve estratégica, aceptación y compromiso, hábitos positivos o dibujos psicoanalíticos.
Con el enfoque adecuado empezarás a notar cambios en pocas semanas.
FORMACIÓN Y COLABORACIONES:
